定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
安全对照原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
运动不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人归档常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
习惯对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全消费心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节提醒禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末充电技巧目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
防护执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
