同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
卧室消费要点对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间会议常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
户外整理攻略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
办公补水心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日节奏禁忌不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
差旅习惯禁忌下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
卧室整理指南环境往往比意志力更持久。
远程复盘技巧遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。