工具服务于流程，不要为了工具而工具。
差旅备忘注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房对照原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人清洁策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
出行边界建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日更新常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
工作日节奏心得环境往往比意志力更持久。
阳台作息原则环境往往比意志力更持久。
工作日清单禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
