环境往往比意志力更持久。
通勤流程禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园对照原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房习惯攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
工作日步行建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤流程策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园采光要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全清洁攻略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
数字更新原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
