工具服务于流程，不要为了工具而工具。
个人提醒注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字步行误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程优先级常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节提醒方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公补水心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全笔记策略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房休息注意把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
差旅对照建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
