定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
健康协作要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤饮食经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅防护禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人习惯误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
午休备份攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节工具禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
防护目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
工作日步行误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
